冠病疫苗特别提供委员会(JKJAV)提供指南,让民众了解接种前后需注意的事项!

快乐打工人 | 2021年6月17日 点阅
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疫苗接种,可谓是近来最热门的话题了。世界各地的疫苗接种活动正如火如荼地进行中,大部分人都期待着能尽快完成接种,提高免疫率,从而得以恢复正常的日子;也有部分人对接种疫苗心有恐惧,还仍然在观望中,没有注册。日前,冠病疫苗特别提供委员会(JKJAV)就在其面子书网站提供了疫苗接种指南,以便民众得以了解接种前后需注意的事项。

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(图源:pixabay)

 

接种疫苗前需要注意的是——要确保有足够的休息和保持健康。民众应该要放松心情,不要太过于焦虑。倘若有任何不适的话就应该改期,让负责人员再安排别的时间。第二点则是,接种前需要吃饱喝足。都说民以食为天,没什么事是一顿饭不能解决的,在吃够喝够睡够后,就能精神奕奕地去接种啦!

再来,为了预防自个儿胡思乱想,该委员会也鼓励大家在接种前事先了解疫苗以及其所可能带来的副作用,也可以通过他人的接种经验知晓接种后所会发生的事,以免“担惊受怕”。同时,也要现在家里准备好退烧药(Paracetamol)以备不时之需。有了种种的准备和打了“预防针”,就不会那么慌张无措了。

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而在完成疫苗接种后,就要多喝水以及休息。据了解有部分人会出现手臂酸痛得无法抬起、反胃、疲劳等症状,因此有需要的话,甚至可以向公司请假一至两天,充分地休息。当然,这这段期间也要避免剧烈的运动。另外,接种后也要时刻注意及观察自己的健康状况,毕竟每个人的特质不同,接种后的反应也因人而异。若真有任何不适,记得要及时咨询医护人员。

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目前,疫苗接种大多都分为两剂,而两剂疫苗的时间会相差个几周,实际的时间得根据你所接种的疫苗种类来决定。在接种后,身体需要花几周的时间来发挥较好的免疫效果,以抵抗冠状病毒,减低感染和死亡的风险。民众可以根据委员会提供的疫苗接种指南来做准备;倘若还有任何疑问,也可联络有关单位查询。

如今,我国的接种疫苗活动在进行中,还未接种的民众也请耐心等待!最后还是那一句话,勤洗手、戴口罩、保持社交距离,如果没事就别往外跑,乖乖待在家里吧!

(图片来源:JKJAV面子书)

 

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