这几年来全球刮起一大阵“极简风”，Ins 上只要标记 #极简风格（Minimalism），就会看到许多舒适的画面。时尚、艺术或居家，简单得来也不失个性。那，人要怎么活出“极简生活”呢？是时候拿出一个大垃圾桶，将生命中背负的一堆有的没的，通通丢掉！那你就可以成为“极简达人”了！
就像五月天《离开地球表面》里的歌词：丢掉手表，丢外套，丢掉背包，再丢唠叨；丢掉电视，丢电脑，丢掉大脑，再丢烦恼……
停！本文不是叫你去丢掉良心、理性或目标，而是希望你摆脱生命中不必要和无意义的东西，抛弃对物质的迷恋，从而收获精神和财富上的自由，过上幸福的人生。听起来很玄是不是？继续往下看 ↓ ↓ ↓
极简生活达人都丢掉了这些东西：
一、烂好人心理
一个烂好人，像个软柿子一样被各种人揉捏，活得超辛苦！什么事都有求必应，一味地讨好别人，害怕拒绝会影响交情，总觉得帮不上忙、心里过意不去。如果被要求帮助自己能力范围内的事情还好，然而一旦帮倒忙，呵呵，就会是首先被责怪和嫌弃的那个！你说烂好人是不是内心满满的委屈无处发泄，不短命都难！
（图源：知乎）
烂好人会被无理之人习惯性索取，到最后整个被榨干。帮助他人是善良，但不是理所当然，学会拒绝 Say “NO”，你将拥有更多属于自己的时间，去做自己喜欢的事，日子可以过得更舒坦不是吗？
二、消极
每天唉声叹气，悲天悯人的你，除了让人退避三舍，幸福也会渐渐离你而去。看这个世界总是灰灰的，同时情绪也容易被负面的人和事影响，觉得到处充斥着暴力、恐慌和不安。地球实在太危险了，想要移民去火星！
（图源：Giphy）
试试找出让你消极的原因，诚实面对自己的内心，去解决它，同时尽快远离那些负面的人和事！如果不能，那就用让你开心的事物去应对吧，例如，如果画画让你感到快乐，那在你感到消极的时候，就拿出画笔，Say “BYE” to 消极。
三、埋怨
爱埋怨的人，会因生活中大大小小的不如意，而控诉老天不公平。他们永远都不会感到知足，也不会对生活感到满意。面对生活，爱埋怨的人充其量是个战斗力只有 3 的渣渣，束手无策，只能靠耍嘴炮来回应，然而问题依旧没有得到解决……
（图源：Giphy）
2020年，对很多人来说相当困难，失去的远比收获的多。2021年，全人类依旧处于逆境中，不妨用孟子老师的这句话来自我鼓励：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。（《孟子 · 告子下》）” 总之，要成为人上人就要先懂得吃苦。
四、过去
人生不可能只有喜、没有悲；一帆风顺的人生只会在虚构的故事中出现。往事就让它们随风而去吧，各种糗事和伤心事，大概也只有你一人会记得，假装失忆未尝不是一件好事。那有什么方法可以让你快速遗忘一切呢？来看下面这位帅哥 ↓ ↓ ↓
（图源：Giphy）
《哆啦A梦》里有句话：“人的眼睛为什么要长在前面，是为了要向前看。”与其沉浸在过去，倒不如把握时间去实现目标，专注于个人成长，投资在自己身上，才能创造更好的未来。记住啰，“活在当下”便是一个极简达人最佳的生活理念！
五、过度消费
如今很多年轻人为了满足虚荣心和达到“别人的期待”，下重手购买昂贵的汽车和房子，吃的和穿的要称得上“豪华”才行，所以年纪轻轻就累积了不少债务。还有那些贪小便宜的人，大减价疯狂血拼，或为了凑运费而买了不少东西，然而当中又有多少是真正需要的呢？
（图源：微表情）
“零债务”才能够活出“零负担”，减少冲动购物，剁手买东西之前，给自己 5 分钟时间想清楚，这真的是你需要的吗？没有它你会怎么样？几个月后你还会用到它吗？同样的价钱，买一台ipad，倒不如去报读一门兴趣班。
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再多的财富、健康和人际关系，都会有离你而去的一天。与其担惊受怕会失去一切，倒不如一开始就不要拥有太多，这样一来，人生就不会受困于太多的束缚。勇敢地丢掉这些东西，这样的你一定会感到一身轻！
要贝笔说一句，丢掉尘世间的纷纷扰扰，剃头出家，才是最厉害的极简达人！跟着贝笔去取经，包你的烦恼和负担脱掉脱掉再脱掉！😜
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