不管是因为自2020年初以来就实施的各阶段行动管制令，这个疫情让我们呆在家的时间变得更多以确保社区的安全和福祉。对大多数人来说，“新常态”现在已不再陌生，因为我们已经调整了适合居家的日常生活和习惯，其中包括由于工作场所的人数限制而实施的居家办公。尽管如此，与我们在2020年3月刚开始居家办公时因为被家里环境干扰而不能专注于工作相比，我们现在都变身为居家办公的“专家”了！
随着我们开始安顿下来，长时间待在家的机会让我们有时间更好地了解我们的生活空间，从室内设计到额外的家具需求——这也不禁让我们思考，我们可以为我们自己，也为家人或舍友做些什么来创造一个更舒适的环境。良好的环境不仅能提高我们在家工作时的效率，当我们处在一个舒适的环境时会感到更加放松和惬意，也能更好地促进心理健康。因此，你可能会考虑调整家里的设计或摆设，为自己创造一个环境优美的生活空间，提高生活质量的同时也符合自己的需求，尤其当下家里已经成为了我们的工作场所。
对于缺乏艺术细胞和创造力或是预算和时间有限的人，将舒适环境的概念与室内设计联系起来的想法或许很难实现。然而，除了通过装修，我们有很多方法可以实现这一点——事实上，只要对我们的家做出一些细微的改变，或者在我们的日常生活中培养一个小习惯，就有办法创造出所谓的舒适环境。接下来提到的一些简单的方法，也许能帮助你开始打造自己理想的生活环境。
- 把家里凌乱的地方都收拾整齐
凌乱的环境会使人感到焦虑。环顾我们的家庭环境，看到一堆脏衣服、需要吸尘的地板或杂乱无章的办公桌时，我们马上就会倍感压力，毕竟打扫家里这一个待办事项有时会让人感觉永无止境。然而，拖延打扫不仅为未来的自己增加更多工作，还可能产生其他后果，如造成视觉紧张或压力，甚至导致睡眠障碍。在日常生活中养成一个小习惯就可以帮助我们在避免这种情况的同时打造一个优良的生活环境。例如，在使用东西后立即将其放回原处，就可以避免周围的杂乱。用过的碗碟餐具也是如此，每顿饭后立即清洗就能避免脏碗堆积在水槽里。一个干净整洁的环境可以让我们觉得没有什么需要担心的，进而让心态保持平静。
一个整洁的家可以让我们的心灵保持平静，过上更安稳的生活
- 打造一个舒适区
居家办公已成为大多数人的常态，而重要的是把我们的工作场所和休息区分开，让我们有机会随时放松。例如，指定一个地方作为量身打造的舒适区以进行休闲活动，无论是听音乐、冥想或是阅读等。在你喜欢的地方或者在有自然光的地方放一把舒适的椅子，把它作为阅读的首选之地。我们不一定要利用整个房间，而只需利用一个你喜欢的、不在家庭活动主要流程中的特定位置。而对于工作区来说，它应该设置在一个有助于我们集中精神的环境中。放置折叠屏风或窗帘能够遮挡住使人分心的视线，有效地避免工作时分心。
将工作场所和休息区分开可以更好地帮助我们集中注意力
- 让居家环境更具有生命力
一个生气勃勃的生活环境可以自然地使我们感到更加放松和舒适。加入一些绿色植物作为居家装饰的一部分能够舒缓压力，尤其是从高强度的工作间隙稍作休息时，绿植更是一个帮助我们减压的好帮手。植物还可以改善家里的空气质量和湿度，对自身健康有额外的好处如缓解皮肤干燥，防止喉咙干燥等等。
建立一个水景或小鱼缸也是时下相当流行的选择。因为鱼不仅是最容易饲养的宠物之一，同时还能达到美化环境的效果。对于房子足够宽敞的人来说，也可以考虑建造一个小巧可爱的水景或鱼池，在静谧的流水声中享受令人放松的 “背景音乐”。
虽然有人可能会担忧鱼饲料和鱼的排泄物会造成奇怪的气味和难以维持清澈的水，但这其实可以通过选择正确的滤水系统轻易解决，帮助你轻松地维持一个干净的水环境。使用高质量但价格合理的滤水系统，如Waterco（一家专为打造安全和健康水源，提供一站式解决方案的著名公司），除了可以通过其独特的过滤系统来支持有益的共生细菌， 有效的液压反冲洗也大大地减少预定的清洁时间，从长远来看还可以节约不少成本!
添加一个小水景或鱼池作为家庭装饰的一部分有助于打造一个富有生命力的生活环境
- 利用自然光线进行环境照明
照明系统被视为生活环境的重要部分，然而它也是最容易被忽视的部分之一。由于所处的环境会影响我们的心情，因此创造一个完美的氛围对于我们在家中度过的每一天都是必要的。照明的选择不仅会直接影响室内空间的整体氛围，也会带来不同的感觉。不是非要在家里安装花哨的灯饰，事实上，由于自然光可以在白天给人以温暖的感觉，只要利用得当便可以发挥其打造舒适环境 的重要作用。比如说，我们可以尝试移除可能阻挡自然阳光进入房间的家具。此外，添加一面镜子来反射日光也是能够创造一个空间更宽敞的视觉小技巧。然而请务必记住将镜子放在与窗户垂直的墙上，而不是直接面向窗户，以避免光线直接反射到窗外。
自然阳光可以为室内空间带来舒适和温暖的感觉
- 加入小装饰品
营造舒适环境的另一个简单方法就是添加一些小玩意作为装饰品。与房屋风格相呼应的装饰品可以为室内设计带来更强的连贯感。简单的 DIY，如竹编工艺和利用废旧材料制成的墙面装饰，除了是你练习艺术和手艺的好机会，也是一个可以和家人一起进行的有意义的活动哦! 此外，摆上家人和朋友的照片也是一个明智的选择，因为它们可以带来温暖治愈的感觉。一个小提示：选择使用大相框而不是多个小相框，以便更好地清洁和除尘。
DIY 家庭装饰不仅是一个有意义的活动，也是营造舒适环境的简单方式
- 保持一个干净整洁的游泳池
与确保家里内部环境整洁同样重要的是维持家的外部环境的良好状态。虽然我们现在都必须待在家里，但这并不意味着我们应该只能局限于室内。为了改善精神健康，大多数马来西亚人需要走出家门，呼吸新鲜空气，享受风景和阳光，以转换我们的情绪。
对于家里有游泳池的人来说，把自己泡在游泳池里可以帮助我们打起精神，积极开始新的一天。然而，为了确保我们的心情不会受到影响，保持游泳池的清洁是很重要的。即使我们当天不游泳，我们家周围的能量对我们在室内吸收的能量起着很大的作用。为了维护我们的游泳池（尤其是现在我们不能让我们的泳池人员帮助我们维护游泳池的情况下），拥有一个自动加氯系统便是明智的选择。因为这个系统有助于保持游泳池的清澈度，使我们在维护游泳池时更轻松。
尤其对于那些喜欢在寒冷的日子里在温水中游泳的人，安装热泵以获得舒适的游泳体验是一个值得考虑的加分项。例如Waterco的热泵将有效地保持我们的游泳池一天24小时处于加热状态。因此，即使你是早起的鸟儿，在太阳升起之前游泳也不是问题；即使是夜猫子，在夕阳落下时在泳池里保持温暖也很容易。P/S，在泳池里安装水下灯，绝对会让你在夜里游泳时得到你所追求的禅意!
泡在配有环境照明，而且还干净、温暖和漂亮的游泳池里，对精神和身体健康都有莫大好处
没有什么地方比家更能给我们带来那种舒适和温暖的感觉。由于目前的情况下，我们呆在家里的时间越来越长，我们的家庭环境也变得非常重要，因为它可能会对我们的心情产生巨大影响。虽然我们仍然处于MCO阶段，不能去我们最喜欢的地方，但我们仍然可以利用这些技巧，使我们的生活环境成为我们最爱的地方！
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