在疫情期间游泳:你需要知道和做的事

浦宫英 | 2021年11月8日 点阅
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在过去的两年里为了对抗冠病的传播,大多数需要在公共区域进行的体育和娱乐活动都被禁止。但随着全国成人疫苗接种率达到 90% 以上并且我国正过渡到地方流行疾病阶段,政府也宣布放宽限制。

尽管如此,这次的疫情让我们意识到了保持清洁的重要性,疫情期间与水有关的活动的安全性仍是公众特别关注的问题。好消息是,据世界卫生组织 (WHO) ,到目前为止,没有证据表明冠病可以在游泳时通过水传播

“消毒游泳池现在比以往任何时候都更加重要以保持水卫生的最高标准,同时保护游泳者,尤其是儿童和婴儿的身体和皮肤免受水中化学物质的伤害。对于公共游泳池和游泳中心来说,安装高质量的泳池清洁和消毒系统例如 Waterco(一家专为打造安全和健康水源,提供一站式解决方案的著名公司)非常重要,将氯的水平调整到对于游泳者安全和卫生的标准,”马来西亚游泳暨专业教练公会(MASWIM)会长何泳权先生说道。

“工作人员必须训练有素,密切关注和控制泳池里的人数与他们之间的身距以避免他们聚集在一起。游泳池附近的长凳和桌子、游泳池梯子和储物柜等公共场所和接触点也需要定期消毒,” 何先生劝道。

虽然政府制定了标准作业程序且泳池经营者也已采取预防措施以防止病毒传播,但那些计划去游泳的人也需要尽自己的一份力量以确保自己与他们未接种疫苗的孩子的安全。

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只要遵守安全和卫生规定,现在每个人都可以与家人在游泳池里畅游。

 

带上洗手液和消毒湿巾

当我们在公共空间时,难免会触碰到那些一整天都暴露于众多人的物体表面。保持良好的手部卫生是确保我们本身的安全与健康的最基本但最重要的一个方法。在触摸游泳池梯子等所有人共用的物品后,请洗手以尽可能保持双手清洁。除了随身携带洗手液到游泳池,还建议使用消毒湿巾擦拭你将使用的桌子和躺椅等。

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接触共用物品后,请对你(和你的同伴)的手进行消毒,以使其始终保持清洁。

 

自带游泳装备

当在游泳池里尽情嬉戏时难免会用手去触摸鼻子、眼睛和嘴巴。因此,请自备泳镜、踢水板、泳圈等游泳装备,不要向他人借用。由于病毒很可能通过呼吸道飞沫和共用表面传播,因此与非来自同一家庭的人共用你将使用的设备是不安全的。

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提前为自己和家人准备好所需的设备,并且只在同一个家庭的成员之间共享。

 

在泳池内保持社交距离

新常态下,在水中和泳池外的任何地方保持社交距离都非常重要。在我们对于能够在游泳池畅游而感到兴奋的同时,我们应该时常注意与周围人的距离(至少六英尺远!)。你也可以提前联系泳池管理团队,了解更多关于他们的标准作业程序和泳池内人数限制的资讯。根据获得的信息,你可以决定到让你觉得更舒适和更有信心的游泳池活动。如果想要与朋友和家人(或自己一人)享受美好的时光且不必担心与陌生人密切接触,你也可以考虑预订到访私人游泳池以享受更安全的环境。

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避免前往拥挤的游泳池或考虑在到访前预订一个时段。

 

在离开水面时戴上口罩

人群才是真正的危险。口罩可以降低我们被感染的风险,也可以防止我们传播病毒。即使我们在疫情中生活了将近两年,许多人仍然会偶尔忘记戴上口罩。虽然你不应该在游泳池中戴口罩因为当它变湿时会让你很难呼吸,但请务必在离开水面时即刻戴上口罩,以降低被感染的风险。

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离开水中时戴上口罩以最大程度地减少感染冠病的风险。

 

遏制冠病的传播需要各方的努力。尽管政府和泳池经营者已采取了额外的预防措施来保证游泳池的安全,我们在到访游泳池时也应该尽自己的一份力去配合,因为我们不想看到我们最喜欢的活动——游泳再次被禁止了!

 

图源 & 资料来源:SLPR Worldwide Group

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